Онлайн
на удобной для вас платформе
5000
сеанс 55 минут
- Онлайн сессии проходят на удобной для вас платформe
Психолог-психотерапевт
Аболмасова Ольга
Я работаю психологом в Москве, но могу общаться с вами по всему миру с помощью онлайн консультаций.
Я психолог, который умеет понять, объяснить и не осуждать, не критиковать. Я проведу вас сквозь трудные времена, помогу вас сказать «Да» жизни и снова обрести ее смысл.
В понятие «смысл жизни» я вкладываю 3 вещи:
- помощь в обретении жизненного пути, вашего направления;
- глубокий смысл, который вы хотите придать своей жизни;
- ощущение восприятия себя/своего тела и ваших истинных потребностей.
о себе
Я — психотерапевт, который действительно любит свою работу. В течение 20 лет помогаю людям понимать, как устроена их психика, и находить путь к внутреннему равновесию
Доверие
Психотерапия — это не про «тратить время впустую», а про понимание, поддержку и путь к настоящим изменениям. Я объясняю простым, понятным языком, как работает наша психика и почему депрессия — это не про «соберись, тряпка», а про сигнал о помощи от нашего внутреннего «я», которое пока не может найти правильных слов, чтобы высказаться
Опыт
Моя профессиональная опора — два высших образования: медицинское и психологическое. Благодаря этому я умею деликатно и грамотно объединять имеющиеся знания, объясняя без сложных терминов, как и зачем это работает
Совершенствование
Сейчас прохожу стажировку в Швейцарском институте микропсихоанализа под руководством Бруны Марци
Также являюсь мастер-коучем Международной ассоциации коучей (IACI).
Осознание
Я помогаю разобраться, что именно нужно: отдых, смена фокуса или поддержка специалиста. И главное — учу не бояться психологов, психотерапевтов и доверять процессу
Помощь
Если вам интересно понять себя и хотите помощь с уважением и заботой, то пишите в удобный для вас мессенджер или оставляйте заявку на сайте
Спокойствие
Работая со мной, человек получает помощь с первой консультации и до полного восстановлении
Направления, с
которыми я работаю
Неврозы иневрозоподобные состояния
Помогаю снизить внутреннее напряжение, усталость и раздражительность. Разбираемся в сигналах тела и психики, возвращаем ощущение спокойствия, баланса и внутренней опоры, учимся по-новому справляться с трудными состояниями.
Тревога и
панические атаки
Разбираем причины тревоги и страхов, учимся управлять состоянием без постоянной борьбы с собой. Подбираем способы мягкой стабилизации, которые подходят именно вам, и возвращаем чувство контроля, безопасности и внутренней опоры.
Депрессия и стрессовые расстройства
Помогаю выйти из состояния апатии, когда нет сил и снижен интерес к жизни. Постепенно восстанавливаем ресурс, внутреннюю устойчивость и энергию, учимся справляться со стрессом и возвращать ощущение смысла и включённости.
Потери,
травмы, психосоматика
Поддерживаю в периоды утрат, кризисов и сильных переживаний. Помогаю бережно прожить сложные чувства, разобраться в телесных реакциях на стресс, найти для них безопасное выражение и постепенно восстановить ощущение внутренней опоры.
Колебания настроения, страхи и фобии
Если настроение часто меняется или страхи начинают ограничивать жизнь, разбираем их причины и внутренние механизмы. Учимся снижать тревогу, справляться с напряжением и постепенно возвращать ощущение устойчивости и внутреннего равновесия.
стоимость
услуг
ОЧНО
Чистые пруды, Пушкинская
5000
сеанс 55 минут
- Очные встречи в моем кабинете (метро Щукинская, Пушкинская, Чистые пруды) сессии проходят в удобном для вас формате со вспомогающими элементами (кофе, чай, печеньки, платки)
ПОДДЕРЖКА
любой мессенджер
8.00 - 22.00
пн-сб
- Я всегда с вами на связи, можете писать мне вопросы и уточнения в любой мессенджер
Путь к
первой встрече
Шаг 1
расскажите
о себе в заявке
Изучите мои услуги и прочую информацию, чтобы понять, чем я могу вам помочь. Сообщите о себе в заявке на дальнейшую запись
Шаг 2
мы свяжемся
с вами
Рассмотрите мои контакты, свяжитесь по одному из них. Я выйду с вами на связь, и мы определимся о времени консультации и первого сеанса
Шаг 3
в назначенные
дни начнём с вамим сеансы
Договорившись со мной о первом сеансе, в назначенный день и время мы встречаемся и начинаем активно обсуждать все ваши проблемы
© 2026, Аболмасова Ольга Александровна, ИНН 773414121859, плательщик налога на профессиональный доход, зарегистрирована как самозанятая 02.02.2026.
— Бесплатные Сайты и CRM.